Antenna Uno RockStation
 Informazioni Utente
Benvenuto, Anonymous
Login-Entra
Registrati
Persone Online:
Visitatori: 67
Iscritti: 0
Totale: 67
Antenna Uno Rockstation: Utenti Journal


Utenti Journal
[ Directory del Journal | Crea un Account ]

Gli utenti iscritti a questo sito hanno automaticamente la possibilità di creare un loro Journal personale e postare commenti.

Czy stosowna dieta posiada jakiś wpływ na uzębienie
Postato il: 08-14-2019 @ 03:06 pm

wpływ diety na zębyŁadne oraz przede wszystkim zdrowiutkie uzębienie dziś nie muszą być zachcianką, skoro wyśmienicie wiemy jak o nie zadbać. Niewątpliwie najważniejsza jest tu należyta pielęgnacja i okresowe wizyty w dentystycznym gabinecie. Pomimo tego każdy powinien wiedzieć, iż za kondycję naszego uzębienia znaczny wpływ ma też to, co pojawia się na talerzach. Czy rzeczywiście dieta może nam pomóc uchować uzębienie a także jamę ustną w doskonałym stanie? Po jakiego rodzaju artykuły spożywcze należałoby sięgać, by zminimalizować groźbę zaczęcia się różnego rodzaju kłopotów z dziąsłami czy też z próchnicą? Należyta dieta, która ma stanowić cenne wsparcie dla naszych zębów, musi zwłaszcza zapewnić nam należyte ilości wapnia. W związku z tym zwłaszcza mleko a również różnego rodzaju produkty mleczne np. kefir czy też twaróg stają się więc podstawowymi posiłkami w menu na zdrowe zęby. Należy jednak nadmienić, iż znajdziemy wcale niemało innego rodzaju artykułów żywnościowych, po które bez wątpliwości warto sięgać przez wzgląd na zdrowie jamy ustnej. Takiego rodzaju produktami są m. in. ryby, które są solidnym źródłem wapnia, fosforu a także witaminy D, przy użyciu której nasz organizm w dużej mierze lepiej przyswaja ten niesłychanie znaczący dla zębów wapń. O ile pożądamy upajać się zdrowym a także mocnym uzębieniem, powinniśmy też systematycznie spożywać różnego typu owoce a również warzywa. Niosą one mnóstwo witaminy C a także wielorakich minerałów, będących wartościowym wsparciem dla jamy ustnej. Pobocznym pozytywem warzyw, szczególnie tych, które mamy możliwość chrupać na surowo, jest to, iż wspomagają nas one w walce z nalotem a przy okazji kamieniem nazębnym. Tak jest m. in. w przypadku marchewki, selera naciowego czy kalarepy. Co więcej mamy szansę poczynić, tak aby strzec własne zęby przed próchnicą? Wiele dobrych efektów gwarantuje także systematyczne sięganie po tak cudowny napój, jakim z pewnością jest zielona herbata. Wzmacnia ona szkliwo, a jednocześnie chroni dziąsła przed progresem niebezpiecznych drobnoustrojów. Na końcu, kiedy już wiemy jak ważne jest to co spożywamy to poza tym należy napomknąć o tym czego nie powinniśmy konsumować, gdyż niemało wyrobów żywnościowych posiada szkodliwe działanie na nasze zęby. Szczególnie są to rozmaite, dosładzane nektary, artykuły zawierające wzmacniacze smaku. Do tego nadzwyczaj szkodliwy wpływ na nasze uzębienie bez wątpienia ma palenie, wszak o tym na pewno już uprzedzał nie jeden dentysta Poznań.
Cool.gif


Ultimo aggiornamento il 08-14-2019 @ 03:06 pm


Vedi altro
Vedi altro
Profilo utente
Profilo utente
Create an account
Crea un Account




Powered by Foring.Net
Web site engine's code is Copyright © 2003 by PHP-Nuke. All Rights Reserved. PHP-Nuke is Free Software released under the GNU/GPL license.
Generazione pagina: 0.156 Secondi